Thực đơn cơm tối ngọt lành với giá chỉ 53.000 đồng

thực đơn cơm tối hôm nay giản dị nhưng không kém phần ngon miệng đâu bạn nhé!

• menu cơm tối ngon miệng, siêu tiết kiệm chỉ với 61.000Đ
• menu cơm tối nhẹ bụng mà đủ chất
• thực đơn cơm tối nhanh gọn có 80.000 đồng
• Chỉ 68.000Đ cho menu cơm tối giản luôn thể mà ngon

1. Gà rang lá chanh

Gà rang lá chanh là món ăn phổ quát và đơn giản, hợp có những bữa cơm vội của các mẹ mà lại rất thơm ngon, dễ ăn.

Click vào hình để xem phương pháp khiến chi tiết nhé!

Gà có nhẽ là thực phẩm thân quen chỉ sau thịt lợn. Món gà rang lá chanh khiến rất nhanh, gà rang hơi cháy cạnh, cho thêm chút nước mắm ngon để dậy mùi thơm. Mùi gà quện sở hữu mùi lá chanh quả thực kích thích vị giác khôn cùng.

hai. Canh đậu nấu cà chua

Canh đậu nấu cà chua thật hấp dẫn mang những miếng đậu non trắng mướt và béo mềm phối hợp cộng vị chua ngọt thật thanh của cà chua.

Click vào hình để xem cách thức làm cho chi tiết nhé!

Thanh nhẹ, ngọt tự nhiên sở hữu chút chua chua của cà chua - chậm triển khai là các gì bạn sẽ cảm nhận về món canh đậu nấu cà chua này. Món canh này có thể mọi người cho là tương đối đơn điệu nhưng đổi lại bạn cứ thử nấu 1 lần mà xem, vị ngọt của canh rất thanh, ko béo, chất đạm có trong đậu phụ sẽ tốt hơn phần đông so với đạm động vật.

3. Rau muống xào

Rau muống là món ăn quá thân thuộc sở hữu người Việt. một đĩa rau muống xào tỏi không chỉ cung cấp rộng rãi lượng sắt và các dưỡng chất khác mà còn gia nâng cao khả năng giải độc và tăng sức đề kháng cho cơ thể, nhất là kháng cúm.

Click vào hình để xem cách làm cho chi tiết nhé!

Mùa này rau muống đã bắt đầu non hơn và không bị cứng nên bạn hoàn toàn có thể tuyển lựa loại rau này cho menu cơm tối của gia đình mình rồi.

thực đơn cơm tối tuy đơn thuần nhưng vẫn đảm bảo đủ chất vì với cả đạm động vật, đạm thực vật và rau xanh. thực đơn này sẽ thích hợp cho cả gia đình mang trẻ nhỏ lẫn sở hữu người cao tuổi.

Đánh giá: Chi phí: 53.000 đồng Khẩu phần: 4 người Độ khó:  (*) Đi chợ: 500gr giết mổ gà công nghiệp: 32.500 đồng một mớ rau muống: 8.000 đồng 1 hộp đậu non hoặc 3 bìa đậu phụ: 7.500 đồng 200gr cà chua: hai.000 đồng Hành lá, rau mùi, tỏi: 3.000 đồng

(*) Giá trên tham khảo tại một số chợ ở Hà Nội

Canh gà nấm hương ngọt thơm bổ dưỡng

Tiết chuyển mùa là khi thân thể mệt mỏi, sức đề kháng giảm sút, bạn hãy khiến món canh gà nấm hương cho cả gia đình cùng thưởng thức và bồi bổ thân thể nhé!

• Canh khung tam dung nhan mắt ngon miệng
• Canh bí đỏ nấu đậu xanh mát bổ cho bữa tối
• Ngọt lành canh cải nấu tôm
• Canh khoai sọ nấu làm thịt băm giản dị ngon cơm
• Canh cải bắp nấu khuông mặn mòi giản dị

Bạn cần chuẩn bị các vật liệu sau để nấu canh gà nấm hương:

một bộ xương gà, không thì đùi hoặc cánh gà
10gr kỉ tử
20gr nấm hương
1/2 cây súp lơ xanh
một củ cà rốt

	Kỉ tử ngâm cho sạch cát. Nấm hương ngâm nở cắt bỏ chân. Cà rốt cắt mỏng. Súp lơ cắt miếng vừa ăn.
	Xương gà ninh lấy nước ngọt.
	Đun sôi nươc tiêu dùng gà cho kỉ tử cộng nấm hương vào ninh cho mềm thì thêm cà rốt vào. Nêm vào canh một muỗng hạt nêm, 1/2 muỗng muối, một muỗng tuyến đường cho vừa mồm.
	rốt cục cho súp lơ xanh vào, nấu chín thì tắt bếp.
	Lấy canh gà nấm hương ra tô, dùng nóng.

Canh gà nấm hương ăn rất ngọt, sở hữu hương thơm của nấm, vị ngọt thanh của gà và rau củ, lại rất tẩm bổ. Tiết chuyển mùa là lúc cơ thể mỏi mệt, sức đề kháng sút giảm, bạn hãy làm món canh gà nấm hương cho cả gia đình cộng thưởng thức và bồi bổ thân thể nhé!

Chúc Các bạn thành công và ngon miệng!

Canh cá nấu măng cho bữa tối ngon cơm

Món canh cá nấu măng với vị chua thanh, thơm ngon và chẳng phải tanh sẽ là chọn lọc lý tưởng cho gia đình bạn trong bữa cơm ngày nắng.

• Canh chua cá viên thơm ngon đậm vị
• Canh chua rau muống lạ mồm dễ ăn
• Canh cá nấu dứa chua thơm cho cơm chiều ngon miệng
• Canh khoai sọ nấu giết mổ băm giản dị ngon cơm
• Canh cải xoong nấu giết thịt bò thơm ngon bồi dưỡng

Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau cho món canh cá nấu măng:

- 1 con cá lóc khoảng 400 - 500g
- 300g măng tươi hoặc măng chua
- Vài cọng hành lá, một quả ớt
- Mùi tàu hoặc rau ngổ tùy thích
- Hạt nêm, dầu ăn.

	Măng nếu như tiêu dùng măng tươi thì thái lát mỏng, sử dụng măng chua thì xé sợi vừa ăn, rửa sạch rồi cho vào nồi đổ ngập nước và đặt lên bếp đun sôi khoảng 2 phút thì đổ ra rổ cho ráo nước và rửa lại 1 lần nữa.
	Cá lóc làm sạch, rửa qua sở hữu ít rượu trắng rồi cắt khúc dày cỡ 3-4cm. Hành lá nhặt rửa sạch, phần đầu hành trắng thì xắt lát mỏng, phần lá hành xắt khúc cỡ 2cm. Ớt xắt lát mỏng. ví như sử dụng mùi tàu thì thái nhỏ, nếu tiêu dùng rau ngổ thì nhặt ngắn.
	làm cho nóng chảo sở hữu chút dầu ăn, cho cá vào cừu vàng mang lửa vừa rồi lấy ra đĩa để riêng.
	Trong nồi nấu canh, bạn khiến cho nóng chút dầu ăn rồi cho đầu hành vào phi thơm. Trút măng vào, thêm hai muỗng cafe hạt nêm và xào khoảng 5 phút cho măng thấm vị. Thêm lượng nước vừa ăn vào nồi măng, đun sôi.
	lúc nồi măng sôi bạn bớt lửa, đun khoảng 10 phút thì gắp cá chiên vào, nêm thêm 1 muỗng cafe hạt nêm và một muỗng cafe nước mắm. khi nấu món canh cá nấu măng, bạn cần chú ý lúc nêm gia vị ko nên sử dụng đũa khuấy mạnh tay sẽ khiến cá bị vỡ nát. Sau khi nêm nếm vừa ăn bạn tắt bếp, rắc hành, ớt, mùi tàu hoặc rau ngổ lên. Múc canh cá nấu măng ra bát tô, dùng hot.

Món canh cá nấu măng sở hữu vị chua thanh, thơm ngon và chẳng hề tanh sẽ là chọn lựa lý tưởng cho gia đình bạn trong bữa cơm ngày nắng. Bạn với thể gắp cá riêng ra ngoài để chấm mắm ớt ăn cùng cơm rất ngon đấy! Cá lóc mềm ngọt, thấm vị đượm đà cộng những miếng măng giòn ngon, hơi chua hẳn sẽ cộng bạn chinh phục mọi khẩu vị.

Chúc bạn thành công và ngon mồm nhé!

Mát lành canh rau dền nấu tôm

Rau dền hài hòa với tôm để tạo nên món canh rau dền nấu tôm ngọt thanh, mát lành hết sức phù hợp cho các bữa cơm mùa hè.

• đậm đà ngon cơm sở hữu canh cá nấu chuối xanh
• Ngọt lành món canh bầu nấu tôm
• Ngọt lành món canh đậu nấu cà chua
• Canh cá nấu dứa nóng hổi chua thơm

Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau cho món canh rau dền nấu tôm:

- 200g tôm tươi
- một mớ rau dền, bạn với thể chọn dền đỏ, dền trắng hoặc lẫn cả 2 cái tùy thích
- Hành khô, gia vị

	Rau dền nhặt sạch, rửa rồi để ra rổ cho ráo nước. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen, con lớn thì chẻ khiến đôi, trẻ thơ để nguyên con, ướp cùng sở hữu chút muối.
	Rang đầu và vỏ tôm trên chảo cộng chút nước. Cho vỏ tôm ra cối giã nhuyễn.
	Thêm vào cối vỏ tôm giã 1 bát tô nước chín, lọc qua rây lấy nước tôm.
	Đun nóng chút dầu ăn, cho hành khô thái mỏng vào phi thơm rồi trút phần giết mổ tôm vào xào săn. Phần nước tôm hòa cùng 2 bát tô nước lã, đun sôi. Nước sôi, hớt bọt cho trong, nêm gia vị cho vừa ăn.
	Cho rau dền vào, đun cho rau chín tới, bấm ngón tay vào cọng rau thấy mềm thì trút làm thịt tôm xào vào, đảo đều rồi tắt bếp, múc canh rau dền nấu tôm ra bát, sử dụng trong bữa cơm cộng mang các món ăn mặn khác.

Rau dền là chiếc rau mùa hè, mang tác dụng mát gan, thanh nhiệt, chữa nhức đầu chóng mặt, còn tôm là một chiếc thực phẩm dễ chế biến, kết hợp với nhau rất hợp làm món canh thêm ngọt ngào, thơm mát.

Chúc Anh chị ngon mồm với món canh rau dền nấu tôm này nhé!